緑青さんとお風呂に行ってきました−。
岩盤浴もしました−。

想像してたよりも良いところだったので場所は言いませんが。
都内の土日の温泉なんて何処も混んでてうるさいのでは…と思ってましたが、朝一だったからか岩盤浴は並ばなかったし、風呂もまぁ合間をみてですがゆっくり入るスペースがあったし、お店で働いている人達が皆落ち着いてたし、隅々まで綺麗だし。
良かった。

ただ岩盤浴で鼻息荒いオッサンが居て精神的に苦痛だったのですが。
不快をあたえないようにさりげなく避ける事を考えて集中できなかった。
鼻息と呻きと咳と、病気じゃなかろうか、と心配になりました。

岩盤浴が男女一緒というのがなんか不思議な感じでした。
嫌悪感があるわけじゃないけど、違和感が。
今まで岩盤浴は女性専用の所しか行ってなかったからかな。


足つぼを初めてしてもらいましたが、ずっと痛かった。
くすぐったいと同時に痛い。特に親指の横と足の甲と足首が。
帰って足つぼ図を調べると、どうやら親指は首らしい。足の甲と足首はむくみじゃなかろうか。


朝一で起きるのが辛かったですが帰りは身体がすごく軽くなってて飛べそうでした。
こんなに軽くなるなら早起きなんてたいしたことないわ、もう何だって出来る！
そんなでかい気持ちになるくらい軽い。


しかしまだまだ完全にむくみがとれたわけでもないし、代謝も悪いのでしばらく通いだな、と。
温泉のあとご飯を食べに行って帰り頃に緑青さんが
まだ身体の芯があったまってると言っていて、
ご飯を食べる前には冷えきった私は代謝悪いんだな−と。
岩盤浴でもあんまり汗が出なかったし。



充実した一日だったので、是非また行きたい所です。
心と身体が適度に満たされた暮らしって素敵。